レンタルジム 空

レンタルジムとは

レンタルジムは別名「シェアジム」とも呼ばれ、完全予約制貸し切りトレーニングジムスペースを必要なときに必要な時間だけお貸する、新しい形のトレーニングジムです。

他のトレーニングジムとの違い

完全予約制のためトレーニングマシンの順番の待ち時間がなウエア・タオルの貸し出しシャワー完備のため買い物仕事スキマ時間を有効利用できます。また、貸し切りのため家族・ご友人と会話をしながら楽しく安全に合同トレーニングができます。SNS(インスタグラムなど)に投稿するトレーニング写真やYouTubeの動画撮影等も他の人を気にせず安心して行えます。

レンタルジム空では、コロナ禍が続く中でも今までのように安心して楽しくトレーニングができる環境を今後もご提供していきます。

トレーニング初心者が利用しやすいジム

ジム初心者の方には、マシンの使い方の説明メニュー作成を無料で行ないます。また、プロのトレーナーに指導を受けたい方は提携しているパーソナルトレーナーをご紹介できます。お気軽にご相談ください。 

※ジムの見学は無料です。

ジムの使い方

レンタルジム空をご利用される方の主な用途>

・周り目を気にすることなく、1人でトレーニングに集中したい

・家族や友人2〜3人で楽しみながら一緒にトレーニングがしたい

パーソナルトレーニングをする場として利用したい 

・トレーニング動画写真撮影がしたい 

その他、様々な用途でのご利用が可能です。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

また、ジムの運営スタッフは、カラダの専門家である整骨院のセラピストのため「自分に合ったジムの利用の仕方を教えて欲しい」などのご要望にもお応えしています。健康にご不安がある方には、整骨院にて身体の状態をチェックした上で、ご自身に合わせたトレーニング方法もご提案させていただいております。

当ジムは年中無休早朝8時から深夜2時まで営業しており、ウエア・タオルのレンタル料やシャワーの利用料は無料のため、仕事の行き帰りやスキマ時間に気軽に運動習慣が身に付きます。また、レンタルジムの目の前が駐車場なので雨の日も心配ありません。

ご利用料金

トレーニング

通常利用の方はこちら。1回60分での料金です。

個室利用・貸し切り特徴
60分
※15分単位でのご利用が可能です
3,300円(税込)初回サポート○
ウエア・タオルのレンタル無料
月4回会員12,000円(税込)先行予約○
初回サポート○
ウエア・タオルのレンタル無料
マッサージ30分チケット1枚
月8回会員24,000円(税込)先行予約○
初回サポート○
ウエア・タオルのレンタル無料
マッサージ30分チケット2枚
通い放題(月20回まで)39,600円(税込)先行予約○
初回サポート○
ウエア・タオルのレンタル無料
マッサージ60分チケット2枚

※パーソナルトレーナー様向けに、広告宣伝のご協力や看板貸しなども行なっております。詳細はお問い合わせください。

ご予約方法

①予約専用LINEに登録(https://lin.ee/G6dJD79)②ジムの予約空き状況を確認 ③お支払い方法を選択 (クレジットor 現金払い) ④すぐにご利用開始できます。

当日利用も可能です。LINE対応は9時〜21時となりますので、当日ご利用の際はお早めにご相談ください。

【グループレッスン】

運動初心者や高齢の方、有酸素運動がしたい方のためにプログラムを作成致します。

30分コース

※入室から退室までのお時間です。

週1回月2,500円 (1回約500円)
週4回月5,000円(1回約500円) プログラム作成無料、定期健康チェック無料

60分コース

※入室から退室までのお時間です。

週1回月5,000円 (1回約1,000円)
週4回月10,000円(1回約1,000円) プログラム作成無料、定期健康チェック無料

ボディーメンテナンス

姿勢の改善や運動機能の向上を目的とした、「動きやすい身体」「疲れない身体」「一生歩ける身体」を作る新しいボディメンテナンスをご提供します。

整体

整体

骨盤や肩甲骨の歪みを整える 身体の緊張をゆるめる 

トレーニング

トレーニング

上手く使えていない筋肉を刺激し、弛んだ筋肉を引き締める

※担当はケアトレーナーである整骨院海のスタッフが行います。こちらのサービスは、整骨院海にてご予約をお願いします。

ボディーメンテナンス

疲労回復整体
運動後の疲労回復を促進し、怪我をしにくい身体に変えていきます。(マッサージ+骨格調整)

機能改善トレーニング
腰痛・肩こり、運動パフォーマンスアップを目的としたあなたに合わせたオリジナルプログラムを作成します。(マッサージ+骨格調整+トレーニング)

疲労回復整体機能改善トレーニング
60分11,000円
90分13,200円16,500円
120分16,500円

疲労回復整体

お試し価格

通常11,000円 / 60分→
5,500円

身体の機能を上げるため、関節や筋肉の硬さ・柔軟性をしっかりと評価し、あなたの状態にあった整体&トレーニングを処方します。

短期集中メンテナンス

一周年記念特価

3ヶ月 330,000円→
165,000円

セッション10回/1ヶ月予約は優先的に入れられます。

LINEフォロー付き

身体評価シート無料

プログラム作成無料

アフターサポートあり
(1ヶ月間半額でフォロー)

最短で目標に到達するためのお手伝いを行います。

選ばれている理由

ネット予約

予約も支払いもWEBのみで完了できる

ご利用の際は、予約用WEBページで空いている時間を確認して予約するだけ。お支払いもWEB上で完結でき、面倒なお手続きは一切不要です。

シャワールーム完備

手ぶらでトレーニングができる

お仕事帰りやスキマ時間を使って気軽にトレーニングができるよう、ウエア・タオルは無料でレンタルできます。また専用ロッカーもあるので、荷物を置いておくことも可能です。シャワーも完備しています。

外観

深夜2時まで営業

ご利用は朝8時から深夜2時まで可能です。年中無休のため、他のトレーニングジムがお休みの際もできます。また、レンタルジム空をご利用の方に限り、MEGAドン・キホーテ大森山王店さんの5階の駐車場も深夜2時までご利用可能です。

ベンチプレス

公式ベンチプレス台がある

大森の数あるジムの中でも公式ベンチプレス台があるのは、当店だけになります。ベンチプレスがお好きな方は一度お試しください。

ジム内観

個室型のジム

用途により、パーソナルジムの様にお一人でのご利用やグループでのご利用も可能です。また大人数の方との接触を避けながらトレーニングができるため、安心してご利用いただけます。

整骨院

整骨院が運営するジム

フィットネスジムを辞めてしまう方の理由の多くは、機器の使い方が分からない、運動しても効果が実感できない、怪我をしてしまった、などトレーニングが自己流になってしまい楽しくなくなって継続できなくなってしまうことが挙げられます。当店では、医学的知識も持ったトレーナーが怪我のリスクや運動効果をあげるトレーニングのアドバイスも行えるため、運動初心者の方でも安全かつ効果的なトレー二ングを行うことができます。

店舗情報

住所
〒143-0023
東京都大田区山王3-6-3
MEGAドン・キホーテ大森山王店5F

営業時間
8:00〜翌2:00

電話番号
03-5244-4265

整骨院の運営する新たなジムのカタチ。

レンタルジム空は、
お客様の目的に合わせた様々なご利用の仕方ができる個室型のトレーニングジムです。
好きな時間に、気軽に、安全に、運動ができるトレーニングジムを目指しました。

これまでジムに通ったけれど継続できなかった方の多くは、

・正しいフォームでトレーニングができているか分からない
・トレーニングの効果を感じられない
・通い始めた直後にトレーニングをしていて関節を痛めた
など
自己流のトレーニングをしていた為に起きてしまった問題が多くありました。

レンタルジム空では、
医療とトレーニングの知識を合わせ持ったケアトレーナーが
あなたの体の状態に合ったストレッチの方法やトレーニングの量をチェックし、
効率よくかつ安全に
自分のなりたい身体になるお手伝いをさせていただきます。
詳しくは、サービスメニュー「ボディーメンテナンス」をご覧ください。

レンタルジム空は、こんな方にオススメします。

パーソナルトレーナーさん

・大切なお客様とのセッションを行える場所をお探しの方
・大人数が集まる施設ではなく、個室型のスペースをお探しの方
・トレーニング動画や写真撮影などをしたい方

ウエイトトレーニング上級者の方

・忙しい時間の合間に集中して、使いたいマシンを独り占めしたい方
・ベンチプレスの公式台を利用したい方
・深夜まで使える個室型のトレーニング施設をお探しの方
・少人数グループで楽しくトレーニングをしたい方

トレーニング初心者の方

・パーソナルトレーナーさんにチェックしてもらいながらトレーニングを始めてみたい方
・自分にあった運動プログラムを作成してもらい、マイペースに運動してみたい方
・友人と一緒にストレッチや軽い有酸素トレーニングをして汗を流したい方
・腰痛や肩こりのリハビリとして運動したい方

初回のご利用方法

会員登録

受付

身分証明書の確認等は、隣接する整骨院海にて行います。
所要時間は約30分ほどです。入会希望の方は、お電話にてご予約をお願い致します。

ご利用の際の予約・利用料金のお支払いは、以下のサイトよりお願い致します。

ご利用上の注意点

・大声や機材を落としたり、他者に迷惑となる騒音は立てないでください。
・マシン機材を利用後は、次に利用する方のために必ず設置されているタオルで拭いてください。
・シャワーをご利用後は、髪の毛などはゴミ箱に捨ててください。

※他のお客様が気持ちよく利用できる様に、お使いいただけない場合は利用を停止させていただく事もございます。

よくある質問

A:当店は、まず初めに会員登録をしていただき、その後、Webでの予約・お支払いを行っていただきます。ご利用は全てネット上で完結できますが、初回の会員登録のみ、運営母体の整骨院海の受付にてお手続きをお願い致します。約30分程度を要します。見学は無料で行っておりますので、お気軽にお越しください。
A:施設の見学は随時行っております。スタッフが居る時間帯は、朝10時〜13時、15時〜20時となります。見学をご希望の方は、ネット予約またはお電話(03-5244-4265)にてご予約をお願いします。
A:会社帰りでもご利用しやすいよう、レンタルウエア・タオルを無料でご用意しております。またシャワーも完備していますので、仕事のスキマ時間に運動したい方におすすめです。
A:利用の際は、指紋認証システムによる入り口の開閉をしております。また、監視カメラも各所に設置しておりますので、何か問題が起こった際にはすぐに駆けつけられる体制をとっておりますのでご安心ください。
A:可能です。当店はレンタルジムのため、トレーナは常時在中しておりませんが、提携しているトレーナーをご紹介できます。ご紹介の後、お客様とトレーナーとで日程調整をしていただきご利用ください。ご希望の方は、整骨院海(03-5244-4265)までお問いあわせください。