レンタルジム　空

レンタルジムとは

レンタルジムは別名「シェアジム」とも呼ばれ、完全予約制で貸し切りのトレーニングジムスペースを必要なときに必要な時間だけお貸する、新しい形のトレーニングジムです。

他のトレーニングジムとの違い

完全予約制のためトレーニングマシンの順番の待ち時間がなく、ウエア・タオルの貸し出し、シャワー完備のため買い物や仕事のスキマ時間を有効に利用できます。また、貸し切りのためご家族・ご友人と会話をしながら楽しく安全に合同トレーニングができます。SNS（インスタグラムなど）に投稿するトレーニング写真やYouTubeの動画撮影等も他の人を気にせず安心して行えます。

レンタルジム空では、コロナ禍が続く中でも今までのように安心して楽しくトレーニングができる環境を今後もご提供していきます。

トレーニング初心者が利用しやすいジム

ジム初心者の方には、マシンの使い方の説明、メニュー作成を無料で行ないます。また、プロのトレーナーに指導を受けたい方は提携しているパーソナルトレーナーをご紹介できます。お気軽にご相談ください。　

※ジムの見学は無料です。

ジムの使い方

＜レンタルジム空をご利用される方の主な用途＞

・周りの目を気にすることなく、1人でトレーニングに集中したい

・家族や友人２〜3人で楽しみながら一緒にトレーニングがしたい

・パーソナルトレーニングをする場として利用したい　

・トレーニング動画や写真撮影がしたい　

その他、様々な用途でのご利用が可能です。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

また、ジムの運営スタッフは、カラダの専門家である整骨院のセラピストのため「自分に合ったジムの利用の仕方を教えて欲しい」などのご要望にもお応えしています。健康にご不安がある方には、整骨院にて身体の状態をチェックした上で、ご自身に合わせたトレーニング方法もご提案させていただいております。

当ジムは年中無休で早朝8時から深夜2時まで営業しており、ウエア・タオルのレンタル料やシャワーの利用料は無料のため、仕事の行き帰りやスキマ時間に気軽に運動習慣が身に付きます。また、レンタルジムの目の前が駐車場なので雨の日も心配ありません。

ご利用料金

トレーニング

通常利用の方はこちら。1回60分での料金です。

※パーソナルトレーナー様向けに、広告宣伝のご協力や看板貸しなども行なっております。詳細はお問い合わせください。

ご予約方法

①予約専用LINEに登録（https://lin.ee/G6dJD79）②ジムの予約空き状況を確認 ③お支払い方法を選択 (クレジットor 現金払い) ④すぐにご利用開始できます。

※当日利用も可能です。LINE対応は9時〜20時となりますので、当日ご利用の際はお早めにご相談ください。

【グループレッスン】

運動初心者や高齢の方、有酸素運動がしたい方のためにプログラムを作成致します。

30分コース

※入室から退室までのお時間です。

60分コース

※入室から退室までのお時間です。

ボディーメンテナンス

姿勢の改善や運動機能の向上を目的とした、「動きやすい身体」「疲れない身体」「一生歩ける身体」を作る新しいボディメンテナンスをご提供します。

整体

骨盤や肩甲骨の歪みを整える　身体の緊張をゆるめる　

トレーニング

上手く使えていない筋肉を刺激し、弛んだ筋肉を引き締める

※担当はケアトレーナーである整骨院海のスタッフが行います。こちらのサービスは、整骨院海にてご予約をお願いします。

ボディーメンテナンス

疲労回復整体
運動後の疲労回復を促進し、怪我をしにくい身体に変えていきます。（マッサージ+骨格調整）

機能改善トレーニング
腰痛・肩こり、運動パフォーマンスアップを目的としたあなたに合わせたオリジナルプログラムを作成します。（マッサージ+骨格調整+トレーニング）

LINEフォロー付き

身体評価シート無料

プログラム作成無料

アフターサポートあり
（１ヶ月間半額でフォロー）

選ばれている理由

予約も支払いもWEBのみで完了できる

ご利用の際は、予約用WEBページで空いている時間を確認して予約するだけ。お支払いもWEB上で完結でき、面倒なお手続きは一切不要です。

手ぶらでトレーニングができる

お仕事帰りやスキマ時間を使って気軽にトレーニングができるよう、ウエア・タオルは無料でレンタルできます。また専用ロッカーもあるので、荷物を置いておくことも可能です。シャワーも完備しています。

深夜2時まで営業

ご利用は朝8時から深夜2時まで可能です。年中無休のため、他のトレーニングジムがお休みの際もできます。また、レンタルジム空をご利用の方に限り、MEGAドン・キホーテ大森山王店さんの５階の駐車場も深夜2時までご利用可能です。

公式ベンチプレス台がある

大森の数あるジムの中でも公式ベンチプレス台があるのは、当店だけになります。ベンチプレスがお好きな方は一度お試しください。

個室型のジム

用途により、パーソナルジムの様にお一人でのご利用やグループでのご利用も可能です。また大人数の方との接触を避けながらトレーニングができるため、安心してご利用いただけます。

整骨院が運営するジム

フィットネスジムを辞めてしまう方の理由の多くは、機器の使い方が分からない、運動しても効果が実感できない、怪我をしてしまった、などトレーニングが自己流になってしまい楽しくなくなって継続できなくなってしまうことが挙げられます。当店では、医学的知識も持ったトレーナーが怪我のリスクや運動効果をあげるトレーニングのアドバイスも行えるため、運動初心者の方でも安全かつ効果的なトレー二ングを行うことができます。

店舗情報

整骨院の運営する新たなジムのカタチ。

レンタルジム空は、
お客様の目的に合わせた様々なご利用の仕方ができる個室型のトレーニングジムです。
好きな時間に、気軽に、安全に、運動ができるトレーニングジムを目指しました。

これまでジムに通ったけれど継続できなかった方の多くは、

・正しいフォームでトレーニングができているか分からない
・トレーニングの効果を感じられない
・通い始めた直後にトレーニングをしていて関節を痛めた
など
自己流のトレーニングをしていた為に起きてしまった問題が多くありました。

レンタルジム空では、
医療とトレーニングの知識を合わせ持ったケアトレーナーが
あなたの体の状態に合ったストレッチの方法やトレーニングの量をチェックし、
効率よくかつ安全に
自分のなりたい身体になるお手伝いをさせていただきます。
詳しくは、サービスメニュー「ボディーメンテナンス」をご覧ください。

レンタルジム空は、こんな方にオススメします。

パーソナルトレーナーさん

・大切なお客様とのセッションを行える場所をお探しの方
・大人数が集まる施設ではなく、個室型のスペースをお探しの方
・トレーニング動画や写真撮影などをしたい方

ウエイトトレーニング上級者の方

・忙しい時間の合間に集中して、使いたいマシンを独り占めしたい方
・ベンチプレスの公式台を利用したい方
・深夜まで使える個室型のトレーニング施設をお探しの方
・少人数グループで楽しくトレーニングをしたい方

トレーニング初心者の方

・パーソナルトレーナーさんにチェックしてもらいながらトレーニングを始めてみたい方
・自分にあった運動プログラムを作成してもらい、マイペースに運動してみたい方
・友人と一緒にストレッチや軽い有酸素トレーニングをして汗を流したい方
・腰痛や肩こりのリハビリとして運動したい方

初回のご利用方法

会員登録

身分証明書の確認等は、隣接する整骨院海にて行います。
所要時間は約30分ほどです。入会希望の方は、お電話にてご予約をお願い致します。

ご利用の際の予約・利用料金のお支払いは、以下のサイトよりお願い致します。

ご利用上の注意点

・大声や機材を落としたり、他者に迷惑となる騒音は立てないでください。
・マシン機材を利用後は、次に利用する方のために必ず設置されているタオルで拭いてください。
・シャワーをご利用後は、髪の毛などはゴミ箱に捨ててください。

※他のお客様が気持ちよく利用できる様に、お使いいただけない場合は利用を停止させていただく事もございます。

よくある質問